我が子の離乳食スタートから約3ヶ月が経過しました。
離乳食はまだ1日2回。それ以外に朝と夜にミルクを。
現状は1日2回、11時頃と16時頃に離乳食を食べさせて、食後にミルクを160ml程度飲ませるようにしています。ミルクは離乳食のタイミング以外にも7時に240ml、一旦19時頃に寝た後の21時に160〜200ml程度、追加で飲ませるようにしています。
離乳食の回数や量が増えてくると相対的にミルクは減らしていくことになるのかなとも思いますが、無理に飲ませるわけではなく本人が飲めるだけの量を飲ませる形にしています。
ここ最近は離乳食中に麦茶を飲みたがることも多いので、食後のミルクについては飲める量が日によって結構違ったりもしますね。
離乳食メニューについてはたまに新食材を追加しつつも定番になった食材を組み合わせたり、レトルトだったりお湯を入れるだけだったりの調理済の既製品もたまに使ったりしながら進めています。
最近だとマグロを始めて食べさせました。タラやヒラメなどの白身魚は比較的早い段階でメニューに入れていましたけれど、赤身のマグロはやっと登場したところ。茹でてからすり潰して、大根おろしと混ぜたりしています。身の繊維が口の中に残りやすくて飲み込みにくいようなので、水分があるものと一緒に混ぜてあげると食べやすいようですね。
ちなみに私たち夫婦がどちらも体が小さいので我が子も親に似て体は小さいのですけれど、離乳食については今のところはしっかりと毎回完食してくれています。食べる割には身長が伸び悩んでいるようにも感じられるのですけれど、これは遺伝と思って健診の度に病院で確認していくということで。
産まれた時にも小さかったので（そのタイミングで年内に産まれた中では一番体重が軽かったんですよね）成長曲線上のどこにプロットされるかで心配にもなりがちなのですけれど、実際に一緒に暮らしている中では活発すぎるぐらいに元気なので気にし過ぎなくても良いかなと感じているところです。
自分でスプーンを持って食べる練習を開始。
離乳食の食べさせ方としては親がスプーンですくって我が子の口に「あーん」と入れてあげる形なのですけれど、最近は離乳食中にお皿に手を伸ばして自分で食べようとする仕草が増えてきました。
ただ今はまだお皿からスプーンですくって食べるというのは難しくて、直接手で掴もうとしてしまう状態。もう少し成長すればどこかのタイミングで「手で掴んでも良いので自分で食べることを試してみる」ということが必要になりそうですが、それはまだ早いかなと。
そこで今日から「子ども用スプーンで親がすくってやって、そのスプーンを我が子に持たせて食べる練習をする」ということを始めてみました。
使っているスプーンは「エジソン はじめて使うスプーン」。離乳食を始めた頃に買っていたものです。
これはスプーン自体が短いのと、間に付いている食べこぼしキャッチャーがストッパーの役割も果たしてくれるので、間違って喉の奥に突っ込んでしまわないという安心感があります（それでもたまにおえっとなることもあるようですけれど）。
離乳食を始めてみたら結局親が口に運んであげることになりましたのでしばらく出番が少なかったのですが、今回改めて我が子が自分で食べる用に使ってみました。
食べ物をすくうということはまだうまくできませんから、親がすくってあげて、口の近くまで持っていったところで我が子に掴ませます。するとそこからはスプーンを口に運ぶだけなので、我が子もなんとかうまく食べることができている様子。
スプーンに厚さがあるので、固形に近い食材だと最初はスプーンから全て口の中にこそげとるのが難しいようですが、何度か繰り返しているとコツも覚え始めているように見えます。
今日は始めての試みだったので離乳食後半に何回かだけ自分で食べるようにさせてみましたけれど、我が子もそれだけで満足そうな表情をしていました。月齢が進んで少しずつ「自分でやりたい」という意欲が出てきているということなんでしょうね。
怪我をしない様に注意する必要はありますが、多少まわりを汚しても自分でやってみるということを経験としてさせていくことが大切かなと思います。
手で直接掴んでしまうということも大人にとってのマナーとしてはNGですが、赤ちゃんにとっては「手で触ってみることで対象を知る」ということでもあるので敢えてやらせてみるという機会は作りたいと考えています。
もちろんそれを自宅以外の場所でやってしまっては良くないので、条件付けとして癖にはなり過ぎないように気をつけつつですけれど。
まとめ
自分でスプーンを使って離乳食を食べられるようになるのはまだ先になりそうですが、少しずつ練習しながら慣れさせていくことにします。
あとは我が子はスタイをかなり嫌がるので今は何もつけないで食べさせるようにしていて、それでもあまりこぼすこともなく食べてくれるのですが、自分で食べる練習となるとかなり汚れそうですよね。
スタイの種類によってもOK・NGがあるかもしれませんのでこちらも色々と試しながらベストな方法を探っていきたいと思います。ではまた。
